Diciembre - 2025 | Dra. Natalia

En Navidad las caries aumentan un 40%: Protege tu sonrisa, te explicamos cómo.

La Navidad es época de alegría, reuniones familiares y, por supuesto, de mucha comida deliciosa. Sin embargo, en el Consultorio Odontológico del Huila sabemos que también es una época de riesgo para tu salud oral. ¿Sabías que durante las festividades las caries pueden aumentar hasta en un 40%?

Y no, no es culpa del Grinch. El verdadero enemigo silencioso son los azúcares.

La dulce trampa de la Navidad

Entre los buñuelos, la natilla, los postres, los dulces y los brindis, nuestros dientes están expuestos a una carga de azúcar mucho mayor que en el resto del año. Muchos pacientes terminan enero con nuevas caries y sensibilidad dental sin siquiera darse cuenta de en qué momento ocurrió.

El problema se agrava cuando relajamos nuestras rutinas. Es común caer en la trampa de decir: “Estoy muy cansado, mañana me cepillo mejor”. Pero la realidad es que esa falta de higiene, sumada al exceso de dulce, crea el ambiente perfecto para que las bacterias se multipliquen y debiliten tu esmalte dental.

El secreto no es dejar de comer, es la prevención

En el Consultorio Odontológico del Huila creemos que disfrutar no está mal; la clave está en el equilibrio. Aquí te dejamos el secreto para sobrevivir a la Navidad sin visitas de emergencia al odontólogo:

1. Modera los dulces: Disfruta, pero no abuses.
2. La regla de oro: Cepíllate después de cada comida, sin excusas.
3. Equipo completo: El cepillo no es suficiente. Utiliza seda dental y enjuague para eliminar los restos que se esconden entre los dientes.

Una sonrisa sana es el mejor regalo

Recuerda que una sonrisa sana no solo ilumina tu rostro, sino también la vida de quienes te rodean. Cada risa en la cena navideña, cada abrazo y cada brindis comienzan con una sonrisa.

Gracias por confiar en nosotras para cuidar de ti y de los que más amas.

Conclusión: Tu sonrisa es nuestra prioridad en estas fiestas ✨

Que esta Navidad te encuentres rodeado de mucho amor, salud y prosperidad. Nosotros seguiremos aquí, en Neiva, listos para asegurarnos de que empieces el nuevo año con tu mejor sonrisa.

👉 ¿Sientes sensibilidad o quieres un chequeo post-fiestas? Agenda tu cita de valoración con la Dra. Natalia Basto y asegúrate de que tu salud oral esté perfecta para el nuevo año.

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